家庭暴力是一部受傷女性的“血淚史”，是不少家庭婚姻心理咨詢案例中處理起來比較棘手的問題。
在家庭暴力這個問題上，受傷的往往是女性，常常為了孩子將來的幸福而忍著，也不離婚，然后再遭家庭暴力，就這么生活在“水深火熱”中……本文將通過一個案例，來分析一下如果遭遇家庭暴力該怎么辦？
婚姻心理咨詢之家庭暴力案例回放：挨了丈夫十多年打的女人，十幾年的婚姻生活使她苦不堪言。劉女士結婚已經十多年了，劉女士的丈夫經常對她惡語相向，后來甚至拳腳相加，大打出手。對于丈夫的粗暴行為，劉女士一貫采取退讓隱忍的態度。每當她忍無可忍時，就離家出走一段時間，而丈夫會發瘋地去尋找她。找到她以后，每次都是痛哭流涕、捶足頓胸、作揖下跪，向劉女士道歉，哀求她不要離開自己，表示沒有她就活不下去。劉女士相信丈夫還是深愛自己的，也就每每原諒了他，跟隨他回家去“好好過日子”�？墒沁^不多久，丈夫又故態復萌……于是，劉女士這十幾年的生活，就在丈夫的打罵—道歉—再打罵—再道歉—這個怪圈中周而復始地度過�！ �
心理分析：這其實是“迫害者”和“受害者”玩的游戲。劉女士的生活為什么會陷入這樣一個周而復始的怪圈中呢？心理學中有一種“心理游戲”的理論可以對此進行解釋。心理游戲是指人們通過扮演“迫害者”、“受害者”和“拯救者”這樣一些心理角色來進行的爭斗。玩“心理游戲”的人，不管他想扮演什么樣的角色，他都至少要拉一個人，來給他當“配角”。劉女士和丈夫之間多年以來就是在玩一場如火如荼的“心理游戲”，當劉女士丈夫扮演“迫害者”對她辱罵和毆打時，她乖乖地成為逆來順受的“受害者”；而當劉女士離家出走時，她丈夫又把自己打扮成一個“受害者”，表示如果劉女士離開他，他就活不了，劉女士又乖乖地跳到“拯救者”的位置上，成為丈夫的“救世主”……
人們在現實生活中，常常反復地扮演著自己偏愛的心理角色，按照仿佛是預先寫好的“腳本”反復上演。這個“腳本”就是人的潛意識中的“生活計劃”。它規定了一個人生活的主題，規定了他在現實生活的舞臺上所要扮演的角色，也規定了他周圍的人所要扮演的角色。所以，要想搞清劉女士的心理根源，就必須追溯她的童年生活。心理醫生經過問詢，了解到劉女士的父親也有很強烈的暴力傾向，也是這樣對待妻子的，劉女士可能就是從父母的生活中受到不良暗示，形成了自己的“逆來順受”�！ �
遭遇家庭暴力怎么辦？收集證據最重要。家庭暴力是破壞夫妻感情的一個重要因素，婚姻法把實施家庭暴力作為認定感情破裂，判決準予離婚并賠償受害人的一個法定條件�；橐龇ǖ谒氖龡l第三款規定：“實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機關應當依照政處罰�！钡�，遭遇家庭暴力的一方，無論是起訴離婚還是要求公安機關者，都應提供相應的證據，否則就不能得到法律的支持。因此，受害者需要注意采取以下行動并收集相關證據。１）首先要丟掉要面子的想法，對方一旦使用暴力，要敢于敞開大門，盡量讓鄰居、居民委員會知道，這不但可以有效阻止暴力的進一步升級，還是重要的人證。也可以向自己一方、或者對方親朋好友及時求助，讓他們到現場或者事后向他們講述自己的不幸遭遇；２）要有報警意識，一旦受到暴力攻擊，要及時報警，派出所留存的報案記錄或者詢問筆錄，就是日后的重要證據；３）如果身體受到暴力傷害，要在第一時間去醫院，并保留下驗傷報告、傷殘鑒定等，以便日后向對方提出賠償請求時使用。